金沙7979登录入口

3月8日下午，金沙7979登录入口微风心语心理社团进行了OH卡牌探索自我的活动，通过OH卡牌自我探索，使同学们快速的看见自己的内在，增进自我了解。OH卡（OH Cards）,又叫“自由联想卡”“潜意识投射卡”，是一种对学生心理团辅工具，通过这个活动使学生能够深入了解自己，是一种探索人的潜意识的活动。卡片共176张，包括88张字卡和88张图卡。其中的图卡是包含了我们生活各个层面的水彩画图案，这些水彩画就像艺术作品，拥有言说保存的功能，在参与者感受的的时候，也可以表达人内心深处的感受，面对卡牌，每个人都会有不同的感觉，这些感觉就是个体经历或想法的投射。OH卡的功能是让你看到一些自己处境中的问题，看清自己，看清楚周围发生了什么。

微风心语心理社团岳娓娜老师带领社团成员进行了团体参与体验。首先进行了第一轮抽卡，牌面朝上，社员们仔细浏览每一张图卡，将自己与卡牌进行联结，同学们依次抽取一张图卡，根据图像，结合新奇的脑洞和当下的感受对卡牌进行解读，进行分享和交流。在交流讨论中，同学们认真描述自己对该图片的理解和感受，充分想像，轮流发言，这个过程，有沉思、有欢笑、有共情。

在初步掌握了OH卡牌的使用方法后，社员们在岳老师的引导下进行了正负向思维的练习，经过互动体验后，有不少同学表示，本次活动确实可以通过每个人的表达看到对方当前的状态，通过别人的阐释也引发了许多共情，受到不少启发，获得满满的心理能量。